|
คำบรรยาย:
ความวิตกกังวลเกิดขึ้นได้กับทุก ๆ คนทุกเวลา
มันเป็นสภาวะที่แสดงถึงความกลัวหรือความรู้สึกไม่สบายใจซึ่งสามารถพบได้ทั้งชนิดเฉียบพลันหรือเรื้อรั้ง
จากปัญหาเล็กน้อยไปจนถึงปัญหาหนัก แม้แต่ทารก เด็กหรือสัตว์ก็สามารถมีความวิตกกังวลได้
สาเหตุอาจเกิดจาก ความรู้สึกเหนื่อย อ่อนล้า ความไม่สมดุลย์ในตนเอง ภาวะความดันโลหิตต่ำ
ความไม่สมดุลย์ของต่อมไร้ท่อปัญหาจากฮอร์โมน เช่น ไฮเปอร์ไธรอยด์ หรือความตรึงเครียดก่อนการมีประจำเดือน
เป็นต้นความเครียด ความขัดแย้งโรคซิโซฟรีเนีย (โรคที่ทำให้เกิดความแปลกแยก
แยกตัวจากสังคม) ซึมเศร้า การดื่มชา กาแฟหรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนในปริมาณมากจะทำให้เกิดอาการขาดวิตามิน
บี 1 ซึ่งจะส่งผลให้เกิดความวิตกกังวลโดยทั่วไป และอาจเกิดอาการกลัวผู้อื่นหรือสิ่งแวดล้อมด้วย
|