- วิตามิน บี 6: การขาดวิตามิน
บี 6 เป็นอาการที่พบได้ทั่วไปในผู้ป่วยหอบหืด
ขนาดรับประทานในเด็ก: ขนาดรับประทานในเด็ก: 200
ไมโครกรัมต่อวันติดต่อกันนาน 2 เดือน
ช่วยลดความรุนแรงของความเจ็บป่วยและลดปริมาณยาที่ใช้ (1, 4,
6)
ขนาดรับประทานในผู้ใหญ่: 25-50 มิลลิกรัม วันละ 2
ครั้งเพื่อลดความถี่และความรุนแรงของการกำเริบของอาการ (1, 3, 7)
- แมกนีเซียม: การเสริมด้วยธาตุแมกนีเซียมอาจช่วยผู้ป่วยหอบหืดได้
เพราะผู้ป่วยมักมีระดับแมกนีเซียมต่ำ
ขนาดรับประทานในผู้ใหญ่: 200-400 มิลลิกรัมต่อวัน
(1-3)
ขนาดรับประทานในเด็ก: รับประทานน้อยลงตามสัดส่วนขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัวเด็ก (1)
- วิตามินซี: วิตามินซีช่วยลดแนวโน้มของการหดเกร็งของหลอดลม
ขนาดรับประทาน: 1-2
กรัมต่อวัน หรือ 10 -30 มิลลิกรัมต่อวันต่อน้ำหนักตัว 2
ปอนด์โดยแบ่งรับประทาน (1-3)
·
วิตามินบี 12: รับประทานเสริม 1,500
มิลลิกรัมต่อวันพบว่าช่วยลดปฎิกริยาของหอบหืดได้ (1, 5)
- ฟลาโวนอยด์ (เลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง)
(3)
- เควอร์ซิตัน: 400 มิลลิกรัม, 20
นาทีก่อนอาหาร
- เมล็ดองุ่นสกัด (95 % โอพีซี) :
200 -300 มิลลิกรัม วันละ 3 เวลา
- ชาเขียวสกัด (50% โพลีฟีนอล):
200 -300 มิลลิกรัม วันละ 3
ครั้งหรือดื่มชาจากชาเขียวบ่อยๆ
- น้ำมันเมล็ดแฟลซ์: 1
ช้อนชาต่อวัน (2)
- ใบแปะก๊วยสกัด: 80
มิลลิกรัม วันละ 3 ครั้ง (3)
- แคโรทีน:
25,000 - 50,000 หน่วยสากล (IU) ต่อวัน (3)
- ซีลีเนียม:
200 - 400 ไมโครกรัมต่อวัน (3)
- กรดไขมันโอเมก้า-3: การศึกษาในระดับประชากรแสดงให้เห็นว่าเด็กที่รับประทานปลามากกว่า 1
ครั้งต่อสัปดาห์จะมีอัตราเสี่ยงต่อโรคหอบหืดเพียงหนึ่งในสามของเด็กที่ไม่ได้รับประทานปลาบ่อยๆ
มีการศึกษาทางคลินิกวิทยาหลายชิ้นที่บ่งชี้ว่าการเพิ่มการรับประทานกรดไขมันโอเมก้า-3(ในรูปอาหารเสริมน้ำมันปลาที่มีกรดไอโคซาเพนตาอีโนอิค (อีพีเอ)และกรดโดโคซาเฮกซาโนอิค(ดี
เอช เอ) ให้ผลดีอย่างมีนัยสำคัญในการรักษาโรคหอบหืด ()
- อีฟีดร้า
ซินิก้า (หญ้าหางม้า): 500-1,000
มิลลิกรัม(ใช้สมุนไพรทั้งต้น) วันละ
3 ครั้ง (3)
- ไทโลโพรา
แอสมาติก้า: 200 มิลลิกรัมของใบสมุนไพร
หรือ 40 มิลลิกรัมของสารสกัดแห้ง(สกัดจากแอลกอฮอล์) วันละ
2 เวลา(3)
- ลิโคไรซ์
(กลัยเซอร์รีเซีย กลาบ้า):
1-2 กรัมของผงรากบดหรือ 2-4
มิลลิกรัมในรูปสารสกัดของเหลว (สกัดในอัตราส่วน
1:1) หรือ 250 -500 มิลลิกรัมของผงสกัดแห้ง
(สกัดในอัตราส่วน 4:1) วันละ
3 ครั้ง (3)
|